केंव्हा काय बिघडते

🙏🙏विचार मंथन*🙏🙏  

   ☝️महत्त्वाचे व उपयुक्त☝️

*___________________________*

*⚘१) पोट केव्हा बिघाडते, जेव्हा तुम्ही सकाळी नाष्टा करत नाही.*

*⚘२) मूत्रपिंड केव्हा बिघडतात जेव्हा तुम्ही २४ तासात १० ग्लास पाणी पीत नाही.*

*⚘३) पित्ताशय केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही ११ च्या आत झोपत नाही व सूर्योदया पूर्वी उठत नाही.*

*⚘४) लहान आतडे केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही थंड आणि शिळे अन्न खाता.*

*⚘५) मोठे आतडे केव्हा बिघडते,जेव्हा तुम्ही तळलेले आणि मसालेदार पदार्थ जास्त खाता.*

*⚘६) फुफ्फुसे केव्हा बिघतात, जेव्हा तुम्ही धूर,धूळ आणि सिगारेट बिडी ने प्रदूषित वातावरणात श्वास घेता.*

*⚘७) यकृत केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही तळलेले, जंक आणि फास्ट फूड खाता.*

*⚘८) हृदय केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही  जास्त मीठ मिश्रित व चरबीयुक्त आहार घेता.*

*⚘९) स्वादुपिंड केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही सहज मिळतात आणि चविष्ट लागतात म्हणून जास्त गोड पदार्थ खाता.*

*⚘१०) तुमचे डोळे केव्हा बिघडतात, जेव्हा तुम्ही अंधारात मोबाईल व कॉम्प्युटर वर काम करता. आणि____*

*⚘११) तुमचा मेंदू केव्हा बिघडतो, जेव्हा तुम्ही नकारात्मक विचार करता.*

  🙏 *तुमच्या शरीराच्या अवयवाची काळजी घ्या.आणि त्यांना बिघडवू देऊ नका.कारण*

*☝️हे अवयव बाजारात मिळत नाहीत आणि मिळाले तरी खूप महाग आणि योग्य पद्धतीने बसतीलच असे नाही. म्हणून आपल्या शरीराची काळजी घ्या.